※多少の独断と偏見はありますがご了承ください はじめに 買い物をしようとしてスーパーに買い物に行きました。すると、駐車場で同僚の人が入っていくのが見えました。私が苦手な人です。小さいスーパーですので合う確率は高いです。ここであなたはどうします…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに 人々は失敗を恐れます。なので完璧にやろうとします。しかし、いくら完璧にやろうとしても人間なので何かしらのミスは起きます。そしてミスをしたことに対して自分に怒り、落ち込みます。そういう…

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに リズムというものは大事なものです。朝起きて、食べて、寝る。そのような生活リズムや、仕事などをやるにもリズムがあります。いつもと違うことが起きたり、予定が狂ったりするとリズムを失い、元に…

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに 気になる、頭から離れない、集中できない、そういう時ないですか？例えば、怒られて、その怒られたことが頭から離れなかったり、冷たい態度取られて自分がなにかしたのか気になったり、家の鍵締めた…

※ 多少の独断と偏見はありますが、ご了承くださいませ。 はじめに コロナ禍で人としゃべる機会が減ってます。家族や友達となら日常的に話すかもしれませんが、他人とは前より話さなくなっている人も多いと思います。 親しい人と話すときと、他人と話すときっ…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに こういうことはないですか？ さっき置いたスマホや財布が見つからない。リモコンやペンが見つからない。 日常状的に使っているのに、どこに置いたか忘れてしまっている…。少し探せばたいがい分かり…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください はじめに 例えば、夜にスーパーに行くと弁当が半額になっていました。買おうと思ったのですが、迷ってしまい他も見回ることにしました。そして、やっぱりあの半額弁当を買おうと思って戻ると、もう無くなって…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに よし勉強しよう、よし知識得よう、今日から私は変わるんだ、みたいに意気込みます。しかし、このやる気は一時的なものが多く、途中でやめてしまったりします。食べられると思っているものが思った…

多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに いきなりですが、イヤフォン使う人ってかなり増えてると思いませんか？ 私は時々電車やバス使うのですが、半分以上の人間がイヤフォン使っていると思います。そしてその大半はワイヤレスイヤフォンで…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください はじめに 仕事や勉強などでよくあります。最初はやる気はあるのに、時間がたつとなくなってきます。でも終わらせなければいけないので、なんとかやろうとします。でも、その集中が切れた後って非効率ではない…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 ◇ 先見想起生活をする ◇ 先見想起とは、先見（先を読む）、想起（やったことを思いだす）という意味です。これを私生活で常に思うようにしてください。意識するだけでもだいぶ違います。私は先見想起を目に…

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 ◇ 一人でしゃべれる力をつけよう ◇ コロナ禍やＳＮＳの普及で声でしゃべるということが減っています。そういう時代なのかもしれませんが、声で言いたいことを言うのは心にいいです。カラオケで大声出すと気…

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに 笑顔になることはいいことです。悪い事と思う人は、ほとんどいないんじゃないでしょうか。しかし、コロナ禍ということもありマスクで表情が隠れてしまい笑っても相手に伝わりづらい世の中になってし…

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに コロナ禍も長くなり、家にいる時間が長くなっているとは思います。しかし、家にいるということは少なからず緊張感が緩むことになります。緊張感のなさは怠惰につながります。ずっとゲームやってしま…

こんな思い込みありませんか？ みんな私を睨んでくる （マスクで表情が隠れて無愛想に見えるだけですよ） 無視された （気づかなかっただけですよ。あなたの声が小さいか、聞き取れなかったかも） 返信がない （忘れてる、返せる状況じゃない、返すほどの件…

思ったことを胸にしまうな