エガオの笑顔になるブログ

世の中をエガオにしていきましょう!

2022-01-01から1年間の記事一覧

2022 0303 作る、覚える、思い出す、動く、話すを毎日やればそれなりに充実する

※多少の独断と偏見がありますので、 ご了承のうえご覧ください。 はじめに 人間は後悔して成長するものです。しかし、その後悔が日常的になると憂鬱になります。例えば、今日も何もしなかった。今日も失敗した。自分はいつまでたっても成長しない。はあ。み…

2022 0301 誰も言わない人生で大切な事 

※多少の独断と偏見がありますので、 ご了承くださいませ。 ◎ ほどよい疲労感 ◎ 今コロナ禍で部屋の中で過ごす人が増えています。外に出なくていいよね、という口実ができている環境です。そのことで何が起きるかというと運動不足です。自分の周りはコロナに…

2022 0223 じっとするから鬱になる

※多少の独断と偏見はありますので、 ご理解くださいませ。 はじめに 気が付いたら一日が終わっていた。ってことないですか? 私はよくあります。例えば休日だと、朝起きてメシ食ってTV見て、なんとなく掃除していつの間にか昼になり、メシ食って眠くなって…

2022 0128  習慣づいた思い込みをなくそう

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 日頃思いこむってことはないですか? 例えば、他人に睨まれたり怪訝な顔をされたら、何か自分はおかしなことをしたんじゃないか? みたいなやつです。その通りだったこともあるでしょうが勘違い…

2022 0126 人の悪口に同調するからいじめが起きる

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 友達や会社の同僚の人と他人の悪口を言うことがあるかと思います。そういう悪口って自分がそんなに思っていなくても話を合わせるために同調しがちです。でもその本心でないことを話を合わせる行…

2022 0122  正解がないものを追い続けない

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 日常で、よく分かってないものや無駄であるものを、ついやり続けちゃうことってないですか?私はちょくちょくあります。例えば、ついTVを見続けたりるすこと。外などで目的もなくぶらぶらする…

2022 0120 人生は現実逃避

※多少の独断と偏見がありますが、 ご了承くださいませ。 はじめに 世の中、気になって気がめいっちゃうことってありますよね。仕事だったり学校だったり人間関係だったりです。でも四六時中考えてるってわけじゃありません。一時的に忘れている時もあります…

2022 0118 暇な時や移動中は、思い出すクセをつける

※ 多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 日常を送っていて何も考えられないときや、考えたいけど思いつかないときってないですか? 例えば、街を歩いていて何か考えたいけど、なかなか思いつかなかったり。仕事中などに暇で何か考えたいけど何も…

2022 0114  小説 記憶を食べる 第一話 ME

記憶を食べる 第一話 ME 2XXX年、それは起こった。 健忘薬事件。 科学技術が発達するとともに、医学においても目覚ましい進歩をしていく。今や完治不可能と言われた病気やガンまで治すことができた。もし手や足を失われたとしても再生する治療だってあ…

2022 0113 自分だけで判断しない

※ 多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに 思ってたことが、人の話を聞くとそうではなかったってことありますよね? そういった自分だけで判断するということは、間違いも多いということです。日常でも、この人怖そうだなと思っていても話す…

2022 0112  覚えておきたいものを忘れない独特の方法

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 日常であれやろうと思ってたけど忘れた。やろうと思ってたけどやらなかった。ということは結構あると思います。例えば、マスク買う予定だったけど忘れて買わなかった。筋トレやろうとしたけど 、…

2022 0111 日常のマニュアル化 入室前に立ち止まる

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 自分が無能だ。人より劣っている。と感じられることは多々あるでしょう。学校や会社などの能力が明るみに出やすいところは特にそうです。しかし、有能な人は感情が出にくいです。それに切り替え…

2022 0107 クセを治してみる その1

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承くださいませ。 はじめに 誰にでもクセというものはあると思う。鼻を触るクセ、腕を組むクセ、うろうろするクセ、貧乏ゆすりをするクセなど。いろいろあると思う。クセは治らないとも言われるが、さきほど書いたよう…

2022 0106  スーパーでの買い物で思う事

スーパーでの思ったこと

2022 0105 忘れているのではない、気づいていないだけ

※多少の独断と偏見はありますが、 ご了承ください。 はじめに 人生は” 気づき ” と言っても過言ではありません。学校でも仕事でもそうです。気づいて思い出すことが重要になります。しかし、多くの人がこの気づかせる行動をしていません。そして自分は無能だ…

2022 0104 無意識の行動を自覚する

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。 はじめに 今まで数々の失敗をしてきたと思います。その時の失敗を思い出してください。”後で思い返せば分かってたこと“ がほとんどじゃないですか?例えば、試験やテストなどです。冷静に考えれば分かってた…