エガオの笑顔になるブログ

世の中をエガオにしていきましょう!

2021 1129  力量を知る

※多少の独断と偏見はありますがご了承ください。

 

はじめに

 

 調子にのる。そのような経験は誰にでもあると思います。払えるだろうとローンで買い物をしたけど、払えなくなったこと。食べられるだろうと注文した食べ物が、食べきれなかったこと。運動やろうとしてはりきりすぎて体を痛めてしまったとき。見栄や意地で引き受けてしまい、後で後悔することになったとき。そのようなことは誰にでもあるとは思います。でもこういうことって年を取ると、だんだんなくってきます。なぜかとういうと、自分の力量というものを学ぶからです。
 今回は自分の力量を学ぶということを解説していきたいと思います。

 

 ◆ 若いうちは力量や世の中が分かっていないから、いろいろ挑戦できる ◆

 

 ここだけの話、私は若い時に出会い系サイトにハマり、結構な頻度でやっていました。でも今はやっていません。なぜかとかというと、出会い系サイトの危険性を知り、時間の無駄だと気づいたからです。まあ出会い系サイトは、全盛期と比べて今は会えづらくなっているとは思います。様々な事件が報道されたり、サイトが規制されたり、様々なSNSが流行って出会い系サイトに依存しなくなったり、いろいろあると思います。それにサクラなどや、写真などの加工技術もあがっているのもあるでしょう。男が女に見えるようなものアプリもあります。だんだん人は人を信用できなくなっているのも大きいと思います。
 そもそも若い時というのは勢いで考えがちです。危険性や無駄とか合理性よりも、気持ちの方が勝るのです。なので、なにか新しいことをやってみるということは、勢いで行動する若い時の方が向いていると思います。それで失敗しやすいですが、それも経験になります。ミスから学ぶことはたくさんあります。
 逆に年をとると、新しいことをするのに抵抗を生みます。いろんなことを経験しているので、これがメリットになるのか無駄になるのかだいたい予測がつきます。それがいろんなことにブレーキをかけます。高齢のひきこもりが多いのも、そのようなことだと思います。もちろん年齢の要素もあると思いますが、経験しすぎることで行動力が失われるということも原因だと感じます。

 

 ◆ 自分と他人は全然違う生き物、同スペックで考えないように ◆

 

 朝起きて、日中仕事して、夜中になったら寝る。そして3食食べる。そういう習慣をしている人は多いと思います。でもその生活習慣がみんなに合っているとは限りません。実は夜仕事したほうが合っていたり、昼寝したほうが良かったり、昼にご飯食べない方が合っている人はいるとは思います。ですが、人間社会はある程度の基準で同じようなことをやっていかないと統率がとれないため、合っていないことでもやらされることも多いです。
 私が疑問に思う事の1つに睡眠時間があります。睡眠時間には個人差がかなりあると思っています。6時間で万全の人もいれば、9時間で万全の人もいるはずです。日々のストレスや疲労などにも大きく左右されるとは思います。でも時間は決まっているので、眠たくても無理して仕事出ている人はかなり多いとは思います。それでも案外人間というものはやれるのですが、全力ではやれません。やはり思考力が落ちたり、体力的にも俊敏さが落ちます。そのような万全ではない状況でやり続けていくことが、よくないことだと私は思います。
 例えば、仕事でミスをします。人はプライドがあるので自分の能力を否定するのを嫌います。そのミスを睡眠不足であったり、体調悪いからというせいにします。そうやって言い訳を作り自分を正当化します。この言い訳をことある度に使うと、それを日常的に使うようになります。学校や仕事の仮病で体調悪いという理由みたいなものです。それが休みグセや、逃げ癖を作ります。
 睡眠は大事です。明日学校嫌だー。仕事嫌だー。と思ってつい夜更しをしたくなりますが、睡眠不足は自分の首をしめる原因になることが多いです。夜更しするメリットなんてさほどありません。早く起きて脳が切り替えているうちに、何かやることの方がメリットは多いです。勉強や仕事などで、いつも万全の状態できる状態に常にしておきましょう。適切な状態でこそ人間は成長するのです。

 

 無理をしないこと 

 

 自分の力量を知っていても無理をすることはあります。見栄を張ったり、プライドだったり周りから自分を大きく見せたい行動です。特に仕事などでは、こういうものが自分を苦しめます。腰が痛くてもやらなくてはいけなかったり、期待されるとしんどくても残業や出勤を引き受けたりします。仕事ではその頑張りで周りが評価してくれるかもしれませんが、体を壊してまでやることではありません。出世がかかっているとかなら多少無理するかもしれませんが、出世もかかっていないただの平社員で終わるようなら会社でそんなに無理しても得はありません。
 人生体が一番大事です。病気で長年苦しめられるほど苦痛なものはありません。健康が全てと言っても過言ではないです。健康だから働ける。健康だから好きなことができるのです。それに比べたら出世や稼ぐことなんてちっぽけなことです。まず体調には万全にするべきです。プライドだけで生きてたってつまらない人生ですよ。

 

まとめ

 

 ・若い時は自分の力量を感じにくいので、勢いでいろいろ行動できる。若い時にいろいろ挑戦して失敗して、経験していこう。年を取ると力量を知りすぎていて、行動に慎重になる。

 ・人は同じくくりで考えがちだが、自分と他人じゃかなり違う生き物である。体の機能は同じようなものでも、回復力や考え方などいろいろ違う面もある。特に疲れやすい人と、疲れにくい人には差があるのではないだろうか。人によって適切な睡眠時間はかなり違うと思われる。夜更ししてもデメリットの方が大きい。現実逃避をしても何も変わらない。それより朝早く起きて何かをやること考えよう。

 ・仕事で無理をする人は多い。でもそれが将来のメリットになることはさほどないだろう。無理して体を壊したり、後遺症になる方がリスクがある。健康だから仕事もでき好きなこともできるのだ。出世することや稼ぐことなんて二の次でいいのだ。体調を万全にすることを心がけ、生きていることが素晴らしいって思えるようになろう。

 

 でわ。